ワタシはもう30年以上も口内炎とおつきあいしています。もうひどいのなんのって、ひとくちに「アフタ性口内炎」なんていっても、えぐれた肉が見えちゃうくらいひどくなるのが定番なんですよ。写真貼るのはやめときますけど。

さらに3年ちょい前に禁煙してからというもの、なぜかどんどん口内炎がひどくなったのです。ふつう、タバコ止めたら収まりそうでしょ？そうじゃなかったんですね。子供の頃から実はひどくなりつつあって、それがタバコで抑えられてたのかも？なんてトンデモを言いたくなるほどです。

でまあ、あまりにひどいので大学病院で検査しましたけれども、異常なし。

ちなみに「ベーチェット病」という難病の現れかもしれないそうですので、しつこい口内炎に悩んでいる方は「リウマチ科」や「膠原病科」のある大学病院に行ってください。わりあい簡単な検査で判明しますので。また、同じところに繰り返しできる方や、口の中や舌にしこりのある方は「口腔外科」へ。

さて、ここからが本題。

あまりに痛い口内炎、どうしたら緩和できるのでしょうか。
注意してほしいのは、ここでは治す方法については言及しない、ということです。

ワタシのようなプロ口内炎ニスト（なにそれ）になりますと、よくある「チョコラBB」などのビタミンB系製剤では気休めにしかならんのですよ、ええ。とにかく痛いのだけどうにかしたい。そんなときの方法です。

１）フリスク（ミント菓子）を多めに口に含む

２）清涼系のきついガム、ブラックブラックなどを噛む

３）ホールズなどのすーっとするアメを舐める

４）あえて歯磨き粉をたっぷりつけて優しく歯磨きする

５）ミントそのものを噛む

こんなので、結構ごまかせます。

なにしろあまりの痛みに強力な痛み止めを処方してもらったことがあるくらいの強力口内炎持ちのワタシが言うのですからそれなりに、いやまあちょっとは効果があると思いますけれども…（この記事は、書き手の感想を書いたモノですのでその結果何か起こっても完治しません）

これには一応、理屈があるのです。

日本で売られている口内炎薬、特に塗り薬やパッチ薬（患部に当てていると溶けてゲル状になり、貼り付くもの。アフタッチなど）は、その多くがステロイド系の薬で、炎症を抑えるという点では有効なわけですが、痛み止めにはならない（と思う）んですね。

一方、アメリカの口内炎薬は、その多くにステロイドは入っていません。その代わりに痛み止め成分が入っているのです。ワタシも3つくらい個人輸入して試してみました。中には、ズバリ麻酔成分が入っているモノもあるほどです。

一説には、アメリカ人は痛みに弱いので、とりあえず痛みを取り、その間に自然治癒するのを待つという方法をとる、とのこと。聞きかじりな上に正しいのかは知りませんが。

話を戻して、メリケンの薬。

麻酔成分はストレートなんでわかりますが、それ以外には「メントール（l-メントール）」がよく使われているんですね。すーっとする、あれ。タバコ吸う方には「メンソール」っていう言葉でもなじみがありますよね。あれです。

たとえばコレ。カンカーケア・プラス オーラルペインリリーバー。

わずかに粘度のある液体を直接口内炎に塗るというシロモノなのですが、有効成分は「Menthol0.5%」っていうだけです。ところがこれが結構キク。そんなに長持ちはしないですけれども。

で、調べるとメントールって痛み止めにも用いられるんですね。貼り薬なんかにメントールが入っているのは、たんにすーっとして気持ちいいだけかと思っていましたけれどもね。

例）椿屋 http://www.tubakiya.co.jp/company/menthol.htm

ということで、メントール系のすーっとするものを口に含んでいればいいんじゃないかという結論に達して、実践してみたらそこそこ効いた、というわけです。

歯磨き粉なんかはいいと思いますが、結構最初しみるのが難点。でも、口も歯もきれいになるし、いいんじゃないでしょうか。

というわけで医学的見地にはまったく則っていない、経験則情報をお届けしました。役に立ったらコメントくださいね。

ご注意：くれぐれも、基本的にはお医者さんや薬剤師さんにご相談することをお勧めします。

写真を見るだけでも面白いし、オトナの小旅行にももってこいな内容に仕上がっていると思うので、ぜひともご購入ください！
書店・一部コンビニでも販売されるそうです。

もっとも、売れても印税が入るわけではないのですが(笑)来年度版もやりたいので、ぜひみなさまお買い求めを。本記事執筆時点で、予約受付中です。

ちなみに、本誌のどこかに出演もしております(笑)

洋泉社「家族で行こう！おもしろ社会科見学2010」
よろしく！ ]]> http://takahiro.com/zakki/507.html/feed 0 http://takahiro.com/zakki/506.html http://takahiro.com/zakki/506.html#comments Tue, 29 Jun 2010 08:34:53 +0000 Taka http://takahiro.com/zakki/506.html ども、ウスイです。
少し前の話なのですが、久々に紙媒体のお仕事をやらせていただきましたので、よろしければということでご紹介。
←にあります「家電人」という、いわゆるベストバイ紹介系のムックです。今後続くかどうかはわからないようなのですが(笑)、他誌と比べてもなかなか面白いしあがりになっていますので、いかがでしょうか。コンビニ売りもしているそうですので、見かけたら、ぜひ。

ちなみにどこかの特集を丸々書いているのですが、どこなのかは内緒。これだ！と思ったら右のフォームからメールください。当たった方には何かさしあげるかも。いや、大勢だったら全員には無理ですけれども…。

また、来月には再び紙媒体が出ます。
お知らせしますので、少々おまちください！ ]]> http://takahiro.com/zakki/506.html/feed 0 http://takahiro.com/zakki/504.html http://takahiro.com/zakki/504.html#comments Mon, 28 Jun 2010 14:55:42 +0000 Taka http://takahiro.com/zakki/504.html 暑いですねー。
もうたまらんち会長ですよ。

今日はほんとに、ちょっと歩いただけで滝のように汗が出る状態。
最近、汗腺のようすがおかしいので、とつぜんドバッと汗が出たりするので
こまるんですけれども、まあ今日は暑かったしそのせいだという事で。

今日は、朝から警察署（大混雑）。車庫証明の申請を提出。
役所で印鑑証明をとって、それから出勤。
昼はあまり仕事にならず、３時ごろから買いもののため秋葉原へ。
ブギーボードを買って、いま制作している本のための秋葉原散歩をほんの
少しだけして、事務所へ戻るというスケジュール。
秋葉原滞在はわずか３０分でした。

夕方からは取材がえりのライターI氏が事務所に。
作業をしたいという事だったのだが、すごく眠そう。
聞けば、全く寝ていないとか。
２０分ほどうつらうつらする姿も。そうとう大変そうだなー。
と、無責任に思う、暇になった私。

夕飯は、陳真綾もとい陳麻家に。
貸切の予約が入っているとかで、３０分で追い出される。
チャーハンは、醤油味の濃い焼き飯でした。
おかずがわりに頼んだつまみはうまかった。

そんな一日。

さて、今日は夜更かしをしたため、仮面ライダーWの主題歌あたりで
目が覚めるという体たらく。それでも眠かったんですが。
んで、今日は昼食を「貴族の森」で。
カルボナーラとレアチーズケーキを食して、帰宅。
その後宝塚記念を観戦。負けずに済むものの、ヨシトミがよけいなことをせず
３着に甘んじてくれれば大勝利だったのに…。ま、そんなものです。

その後カミサンの車を決めに、昨日寄った中古車店へ。
いろいろチェックして、契約。
いい車が買えました。ほんと、車が売れない時期でよかった（安く上がったので）。
これでようやく、カミサンが姑の機嫌を気にせず、息子を迎えにいけるようになったのが
一番良かったことかな（笑）

さて、車庫証明取らなきゃ。
では、みなさままた次回。

さて、私の愛車AE111トレノさんも、今年８月に車検。
なんだかしょっちゅう車検やってるなぁ、って気分になりますな。
私の場合、今まで車検は全部ディーラーまかせ。
なんていうんでしょう。安心料のつもりで、最初にトレノを買った
ディーラーに、クルマが変わってもお願いしているという次第。
今日は、かみさんのクルマを見に（といっても安い中古）行ったついでに、
いつものディーラーによって見積もりをとってきた。
タイミングベルトにウォーターポンプ、先日駐車場で割ったクリアランスランプの
ガワの交換もこみで、しめて１６万円。高いか安いか。

とはいっても、今乗り替えたいクルマもないし、１６万円で買えるクルマもない。
ということでまだあと２年、このクルマとは付き合うことになりそう。

古いクルマを乗り続けると、税金が高くなるというおまけがつきますわね。
新しいクルマの方が排ガスや燃費の面でエコだという。
でも、新しい車を作るためのエネルギーとかの計算はどうなんすか？
古いものを大事に使うのも、エコじゃないんでしょうかね。

ま、そんなわけで。
ごきげんよう。

というわけで、珍しくそこそこ忙しい１ヶ月だった。
といっても、そこまで忙しいわけではなく、週末は息子と嫁と過ごせる程度の
忙しさだったのだが、まあこれが先週大変で。
息子が高熱を出しましてね。これが数日続くという。
お陰さまで？週末から週のはじめまで寝不足でした。

それもなんとか落ち着いていますけれども。

あれ、本当はこんな単なる近況をかこうと思っていたわけではないんですけどね。
ドコモの携帯交換サービスを使ってみた話とか、半年くらい寝かせている、
mbook（工人舎PM）の液晶自力交換の話とか…

それにしても、今ネタを書いているiPadの漢字変換ひどすぎるわ。
「iPadで原稿が書ける！」なんて書いてるやつは本物のライターじゃないね。
単漢字変換時代からワープロ使ってるけど、いろんな意味で使いづらい。
携帯っぽい予測変化（それも中途半端）と、外付けキーボードを使っていても
タッチパネルに手を伸ばさなくては１００％の用を足すところができないという
ところが不満。

純正のドックキーボードのタッチが思いのほかいいだけに、ここさえ
なんとかなればなと思うのですよ。
早くこいこいATOKアプリ。

というところで、また。

というわけで今はiPadプラス、公式のwordpressアプリを使って書いています。
漢字変換がチョット使えない他は結構満足。
あ、あと重い。
思ったよりずっしりとした重量感があります。
電車内で読むには大きいし、片手で持つにはつらい。
でも自宅用にはこれ、ぴったりですね。
まったくパソコンなどには触らない実家の母にでもすすめようかな、
と思ってしまいます。たぶん使わないでしょうが。

というわけでテストおしまい。

O田くん！見てる？

Y田くん！メールくれるっていったのにくれないね（笑）

以上業務連絡でした。

さて、表題の件。

明日から、久々の家族旅行。昨年9月の四国行以来となります。4月から息子が幼稚園に入るため、気兼ねなく平日を使えるのはいちおう、今回が最後ということで、土曜夜発、火曜朝帰着のスケジュールを組んでみました。例によって鉄道旅行なので、その辺はまた帰ってから書きますが、悩んでいるのは旅行の準備のこと。

どのパソコンを持って行こうか…

ということです。笑わないで～。

そもそも、私はどこへ行くにもパソコンなりPDAなりを持っていないと不安になるタイプなわけで。ライターとしては、いつなんどき原稿の依頼や直しがあるともわからず、いつでも原稿が書けるようにしておきたい、いつでもメールが読めるようにしておきたいのです。

メールを読み書きするだけなら、それこそiPhoneのようなものでも十分なのですが、問題は「原稿を書く」ということ。まあ、だいたい持って行くだけでかきゃしないんですが、メモを取るにもキーボードはあったほうがいいし…と、結局フルキーボードのある何かを持って行ってしまうわけです。荷物になるのに。

前回は何もっていったっけな。そうだ、確かX200s（普段のメインマシン）をそのまま持って行ったんだった（笑）。さすがにでかかったけど。ということで今回はどうしよう、と悩んでいるわけです。

実は先日（結構前ですが）中古でついにVAIOのType Pを買ってしまったのですよ。ブログに書いたかどうか忘れましたが（たぶん書いてる）、このType P、今のX200sを買うときにも、その次に（全くブログには書いてませんが）工人舎のPMを買ったときにも、買おうかどうしようか迷った機種。先日ストレスMAX状態の時に、ついオークションで安い中古を買ってしまったんですな。ええ。

そんなわけで、Type Pを含め候補機種から持って行くモノを選ばなくてはならんのです。

・X200s …メインマシン。今回は持って行かないぞ！電池も持つし、いい相棒なんだけど。

・Type P …旅行同行最有力候補。だけど電池の持ちが悪い。電車内で原稿書いてたらすぐ（他機種比）切れちゃう。

・工人舎PM …軽いんだけど、ノーマルのキーボードで原稿を書くのはきつい。別途USBキーボードかBTキーボードを持ち歩くならType Pでもいいかな、と。

・モバイルギア MC-R430 …最近よく持ち歩く原稿書きマシン。ただ、古いPDAだからネット関係が弱い。ブラウザもしょぼい。電池の持ちは最強。

・モバイルギア MC-R330 …単3電池で動くし、旅行向けなんだけど通信機能が弱いので今回はパス。

・ポメラ（初代） …今取り組んでいる原稿が8000字じゃ収まらないのでパス、ってか原稿以外使えないのでパス。iPhoneなり、その他スマートフォン持っているならこれでも十分かも。

・ザウルス（リナザウ） …最近使ってないなぁ…。有線LAN環境に対応させてないのでパス（旅行先が有線LANありなのです）。

・W-ZERO3 es …980円のウィルコム回線を導入した後、中古を3000円で購入。たまに使っているが、キーボードはリナザウに劣る感じなので微妙。通信は単体でできるからいいんだけど。

ということでなんかまとまらない文章になってしまいましたが、Type Pが電池もうちょい持てばあっさり決定なのに…と悩んでいる出発前夜でした。

あー腹減った。

実は帰りの時間を少し勘違いしていて、少々余裕がなくなってしまった。

21：30、片付けも終え、武蔵が辻からバスで駅へ。4分ほどで到着。即、大きなコンビニへ回り今宵の食事「さばずし」のハーフサイズとコロッケタマゴパン、お茶など2本を買い込んでホームへ。すでに撮影待ちの人々がいっぱい…と思いきや、さすが平日。昨日の上野駅ほどの騒ぎではない。

待つこと数分、あっさりと北陸が入線してきた。

帰りの機関車・第一走者はEF81 150号車。って、あれ？行きと同じ。そりゃそうだ、今朝乗ってきたんだもの。

今宵の寝床は、開放式B寝台の、下段。上から下に移るだけで大変快適だ。行きの列車と同様、シャワーカードとタオルセットは出発前に売り切れ。記念に買う人も多いのだろう。我が家にも1本タオルはあるはずだが、たぶん普通のタオル同様に使われている（笑）。

そして出発。22：18、定刻だ。

「ハイケンスのセレナーデ」を録るべく、静かにカメラの動画機能をセット。まだ同じコンパートメントに他の客は来ないから、気も楽だ。

サバ寿司を食べつつ、休憩。手で持ちながらでは少々食べにくく、専用テーブルのある個室がうらやましい。まもなく高岡、というところでパンも食べ終わり、食事終了。床下の機械音（コンプレッサーかなにか）も、今日は心地よく感じる。

高岡でお向かいの下段に、そして富山ではなんと上段にもお客が。他のところは上段に人はいないのに…がっかり。

（後、朝気づいたら上段の人はいなかった。夜中に車掌と話をしていたところをみると、途中でどこかの下段に変わったようだ）

富山で夜最後の放送、眠気がやってくる。

長岡の運転停車で目が覚めるが、外をちらっと見ただけでまた夢の中へ。その後、高崎で目が覚める。気づけば、携帯の電池が切れていた。慌てて、使い捨て充電器を挿す。

都内は雪、と聞いていたのでどうなることやらと心配していたが、どうやら定刻通りに走っているという。雪はたいしたことなかったのだろうか。

とかなんとか言っているうちに、6：19 定刻に上野着。「またのご利用をお待ちしております」という車掌のアナウンスが、ちょっともの悲しい。

左、やっぱり昨日と同じ、1030号車 右、ああ上野駅。どこか～に（略

左、記念撮影の人もたくさん。右、気づいたら「能登」はすでに去った後。

ということで、一足先に乗り納めてまいりました。

北陸は一番数多く利用した寝台特急。思い入れもあり、少々残念。これも時代の趨勢かとひとりごちてみる、ウスイでありました。

（了）